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先日、自転車屋さん主催のサイクリング・イベントに
参加してきました。
一カ月以上前から、自転車のライトを買ったり、スマホの
充電器を買ったり、そわそわしながらネットショッピング。
体にエネルギーを貯めるカーボローディングが良いと言うので、
一か月前から、お昼はカップラーメンを少なくして、大盛り蕎麦・うどん。
渡り鳥が長時間飛べるのは胸筋に秘密があると誰かが言ってたので、鶏の胸肉をボイルして、一週間前からつまみ食い。
シェイプアップぢゃなくて、、なんだか太ったような今日この頃。
ま、無事イベントも終了して、Hot一息です。^o^ |
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